bikini fitness

Stephanie Mahoe (bikini) 4 dni przed /SFD/2017/3/1/a188f55aec85409d892a680d2c2d9e99.jpg Ariel Khadr (fitness) 3 dni przed /SFD/2017/3/1/28dec0b46421406daba91216851d1064.jpg /SFD/2017/3/1/814b5315c9624041ab3855c75e0cf173.jpg Tiffany Robinson Chandler (fitness) 3 dni przed /SFD/2017/3/1/2290b13c7da54df1a0cd9f50c7ebf0f7.jpg Zmieniony przez - ASNF w [...]

Ryan Terry (physique) 2 tygodnie przed /SFD/2017/2/19/d14d2f5f3aaa49c8bbbe82fee0824e91.jpg Anita Herbert (bikini) 2 tygodnie przed /SFD/2017/2/19/588f13627ad84413be34b22bf505070c.jpg Missy Farell (fitness) 2 tygodnie prze /SFD/2017/2/19/997c157e8ede4d54a1244e479349ef80.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-19 14:59:50

Jennifer Ronzitti (bikini) 2 tygodnie przed /SFD/2017/2/19/9add487bb06846eeb6a2863419a756ee.jpg Benyamin Jahromi (physique) 2 tygodnie przed /SFD/2017/2/19/c8c030dc88644d38a22f7df5c8a0b6f8.jpg Ariel Khadr (fitness) 2 tygodnie przed /SFD/2017/2/19/7d09de45ac504d83b307277d5bf6edef.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-19 21:51:58

Oksana Grishina (fitness) 10 dni przed, trening nóg i brzucha https://www.youtube.com/watch?v=Hi87fgJbt5M Ryan Terry (physique) 10 dni przed https://www.youtube.com/watch?v=6TQ2LIuRxxI Angelica Teixeira (bikini) 6 dni przed /SFD/2017/2/27/3245f917e14f4c33bc51fbb20a9e0e1a.jpg

[...] udało ci się teraz wypracować... jesz już poniżej PPM, a jak obetniesz kcal i dodasz cardio, to myślisz, że twój organizm tłuszcz będzie palil? Dlaczego nikt z twoich forumowych znajomych nie zwróci ci uwagi, że popełniasz duży bład i raczej sylwetki fitness bikini nie uzyskasz.. jak chcesz być flakowata, to jesteś teraz na idealnej drodze.....

[...] to myślisz, że twój organizm tłuszcz będzie palil? Dlaczego nikt z twoich forumowych znajomych nie zwróci ci uwagi, że popełniasz duży bład i raczej sylwetki fitness bikini nie uzyskasz.. jak chcesz być flakowata, to jesteś teraz na idealnej drodze..... Ja jakoś "flakowata" nie jestem... a wręcz mam na plusie parę kg. Na diecie ani razu [...]

Ariel Khadr (fitness) 6 tygodni przed /SFD/2017/1/24/54d6ef3315fc481e9d598e0cfaec0258.jpg Anita Hebert (bikini) 6 tygodni przed /SFD/2017/1/24/6d1d64ee428e450c8038b4d0e2a12a68.jpg Brandon Hendrickson (physique) 6 tygodni przed /SFD/2017/1/24/3af27a78959a40ff91b9b67d3b4b0411.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-01-24 17:36:22

Ryan Terry (physique) 2 tygodnie przed https://www.youtube.com/watch?v=mFA44yRuZ7E Oksana Grishina (fitness) 1,5 tygodnia przed /SFD/2017/2/23/0bc9f2836ab64b3ca10ac9920f3a1ab7.jpg Michelle Sylvia (bikini) 1,5 tygodnia przed /SFD/2017/2/23/10f541de9f53476480a34a6ef92d59a9.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-23 18:44:34

Mitch Staats 5 dni przed /SFD/2017/2/27/2b306985ad104d77a7693cd2a8ad10a1.jpg Anita Herbert (bikini) 6 dni przed /SFD/2017/2/27/7ef1369b6ef548769609f8bd8013ac8e.jpg Missy Farrell (fitness) 6 dni przed /SFD/2017/2/27/f390080278b14ebe89aba0d2dcdbd0b0.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-27 23:10:57

Również zgłaszam chęć udziału w treningu. Obecnie treningi 5x w tygodniu. Planuję start w debiutach jesienią 2016r w bikini fitness. Wrzucam fotke mojej małej przemiany (w 6 miesięcy) i obecnej formy. Obecnie weszłam na dodatni bilans kcal i pracuje nad poprawa proporcji itd :). /SFD/Images/2015/12/19/386ec1bcd73d4eeb9655e833a0fdc727.jpg [...]

Zglaszam sie do uczestnictwa w treningu. Plany: start w zawodach w najwyzszej kategorii wzrostowej bikini fitness, trening 4 x w tygodniu. Aktualna forma: /SFD/Images/2015/12/18/b17037cc9c4d47e1a5a216da1144f1ae.jpg /SFD/Images/2015/12/18/0c82f26f7928439181b31b5e978ec457.jpg /SFD/Images/2015/12/18/71662d1428c94f539739a5e8f8bfcae4.jpg Zmieniony [...]

[...] sporty siłowe ,może tkże rozważająacy w bliższej lub dalszej pryszłości start na zawodach kulturystycznych,w męskiej sylwetce ,fitness sylwetkowym lub bikini. Także osoby które chciałyby pogłębić swoją wiedzę w tej dziedzinie i zdobyć trochę praktycznego doświadczenia . Uwaga-jest to program filmowy,trening będzie nagrywany [...]

To i ja zgłaszam chęć uczestnictwa w treningu. Aktualne zdjęcia: /SFD/Images/2015/12/7/498eafd554a3456bac01d2c89cc1cd02.jpg Trening: 4x w tygodniu, priorytet: rozbudowa obręczy barkowej oraz szerokości pleców. Plany sportowe: wystąpienie w debiutach 2017 w kat. fitness bikini

Ok bede dalej cwiczyc ten zestaw, pomiedzy wrzuce lekkie cardio w DNT. Jako, ze ja mieszkam w UK ciezko mi tu kogos znalesc do prowadzenia.Wieszosc jest online.Jedna kolezanka polecila mi Michelle Brannan jako trenera I chyba sie do niej zglosze.Szkoda mi czasu w sumie na trenowanie ot tak.Chce miec jakis cel w tym I wytrwalw dazyc do niego. [...]

[...] owsiane, odżywka białkowa, serek wiejski, truskawki 5. Pierś z kurczaka z warzywami i tahini + deser:ryż biały z jabłkiem smażonym na oleju kokosowym I takie foto z dziś, bikini fitness i reality :-P tak jak się spielam i całkiem na luzie ;-) /SFD/2016/12/2/b9e9a4bdca2149188c7c553cff54ebac.jpg Zmieniony przez - Franii w dniu 2016-12-02 [...]

nie słuchaj Ich ! wal maxy codziennie MAXIMAL EFFORT !!!!!!! to jest zabawa :-D to ze CUN oglosi strajk to inna sprawa %-) ale jak kazdy strajk zawsze sie konczy ! wiec GO GO Taa...max squat everyday %-) A potem bikini fitness%-)

[...] więcej zwiedzających niż kiedykolwiek. Wśród kategorii pro będą rozegrane kategorie: kulturystyka open, kulturystyka 212, classic physique, men's physique, fitness, figure, bikini, women's physique i kulturystyka niepełnosprawnych. promo zawodów: https://www.youtube.com/watch?v=nTMlP9jfLlQ [...]

[...] I runda (zwroty, porównania) Fitness plażowe mężczyzn +182 - półfinały I runda (zwroty, porównania) Fitness sylwetkowe kobiet - półfinały I runda (ocena sylwetki w stroju bikini) Fitness plażowe mężczyzn 178 - finały II runda (prezentacja indywidualna + zwroty w grupie) Fitness plażowe mężczyzn 182 - finały II runda (prezentacja indywidualna [...]

Lista zawodniczek i zawodników. Stan na 14.07.2016r godz. 11.00 Bikini fitness kobiet do 163 cm 1 Agata Leśniewska Pomorskie Stowarzyszenie Trenerów Osobistych Gdynia 2 Anna Woźniakowska KS Michael Warszawa 3 Ewelina Choińska KPSKiF Violetta Bydgoszcz 4 Klaudia Trębicka KS Flex Sokołów Podlaski 5 Monika Kazberuk KPSKiF Violetta Bydgoszcz Bikini [...]

http://pzkfits.pl/komunikat-52016-baltic-challenge-we-wladyslawowie/ Tego lata gwiazdy sportów sylwetkowych będą miały okazję spotkać się na naszym Wybrzeżu, nie tylko na uroczej plaży, ale także na scenie! Tym razem na nowoczesnej Letniej Scenie Koncertowej we Władysławowie, oddanej do użytku rok temu i szerokiej na 20 m. W poprzednim Komunikacie [...]